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高层建筑已被各级单位列为防火重点部位，高校随着招生规模的不断扩大，由于受校园面积等因素的限制，最近几年，高层办公楼、宿舍楼不断增多，公寓内人员密集，防火形势不容乐观，一旦发生火灾，极易造成群死群伤的安全事故。所以，积极的防范意识和必要的逃生自救知识是我们逃生的重要保证。
在火灾中，被困人员就应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目地行动，选择正确的逃生方法。必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟雾会挡住你的视线。当处于火灾现场时，能见度非常低，甚至在你长期居住的房间里也会看不清窗户和门的位置，在这种情况下，更需要保持镇静，不能惊慌，利用一切可以利用的有利条件，选择正确的逃生方法。下面列举几种常见的逃生方法：
（一）尽量利用建筑物内的设施。
逃生利用建筑物内已有的设施进行逃生，是争取逃生时间、提高逃生率的重要办法。
1、利用室内的防烟楼梯、普通楼梯、封闭楼梯进行逃生。
2、利用建筑物的阳台、通廊、避难层、室内设置的缓降器、救生袋、安全绳等进行逃生。
3、利用墙边落水管进行逃生。
4、 利用观光楼梯避难逃生。
5、 利用消防电梯进行疏散逃生，但着火时普通电梯千万不能乘坐。
6、 利用房间内床单等物连接起来进行逃生。
（二）不同部位、不同条件下人员的逃生方法。
1、当某一楼层某一部分起火，且火势已经开始发展时，应注意听广播通知，广播会告诉着火的楼层，以及安全疏散的路线、方法等。不要一听有火警就惊慌失措盲目行动。
2、当房间内起火，且门以被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间通道疏散。
3、如果是晚上听到报警，首先应该用手背去接触房门，拭一试房门是否已变热，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室；如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。离开房间以后，一定要随手关上身后的门，以防火势蔓延。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出，也不要躲藏到顶楼或壁橱等地方，应选择别人易发现的地方，向消防队员求救。
4、当楼房中的某一单元着火，楼层的大火已将楼梯间封住，致使着火层以上楼层的人员无法从楼梯间向下疏散时，被困人员可先疏散到屋顶，在从相邻未着火的楼梯间往地面疏散。
5、当着火层的走廊、楼梯被烟火封锁时，被困人员要尽量靠近街窗口或阳台等容易被人看到的地方，向救援人员发出求救信号，如呼唤、向楼下抛掷一些小物品、用手电筒往下照等，以便让救援人员及时发现，采取救援措施。
6、在充满烟雾的房间和走廊内，由于烟和热气上升，在离地板近的地方，烟雾相对少一些。逃离时，被困人员最好弯腰使头部尽量接近地板，必要时应匍匐前进。
7、如果处于楼层较低（3层以下）的位置，当火势危及生命又无其他方法可自救时，可将室内席梦思、被子等软物抛到楼底，人从窗口跳至软物上逃生。
（三）自救、互救逃生。
1、利用各楼层的消防器材，如干粉、泡沫灭火器或水枪扑灭初起火灾是积极的逃生方法。
2、互相帮助，共同逃生，对老、弱、病、残、孕妇、儿童及不熟悉环境的人要引导疏散，帮助逃生。
3、自救逃生，发生火灾时，要积极行动，不能坐以待毙。要充分利用身边的各种利于逃生的东西，如把床单、窗帘、毛毯等结成绳，进行滑绳自救，或用洗手间的水淋湿墙壁和门阻止火势蔓延等。
（四）火灾逃生时的注意事项。
1、不能因为惊慌而忘记报警。进入高层建筑后应注意通道，警铃、灭火器位置，一旦火灾发生，要立即按警铃或打电话。延缓报警是极其危险的。
2、不能一见底层起火就往下跑，底楼层发生火灾后，如果上层的人都往下跑，反而会给救援增加困难。正确的做法是更上一层楼。
3、不能乘普通电梯逃生。火场逃生要迅速，动作越快越好，但是，千万不要轻易乘坐普通电梯。高楼起火后容易断电，这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失效，反而处于更危险的境地，给救援工作增加难度；另外，电梯口直通大楼的各层，火场上烟气涌入电梯井极易形成“烟囱效应”，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。
4、楼梯可以救急。逃生时应尽量利用建筑物内的防烟楼梯间、封闭楼梯间、有外窗的通廊、避难层和室内设备的缓降器、救生袋、安全绳等设施。
楼梯等安全通道都配有应急指示灯作标志，火灾发生时，人们可以循着指示灯逃生。对于专门设有避难层的高层建筑，如果无法逃离大楼，可以暂时呆在避难层等待援助。
5、不可钻床底、衣橱、阁楼
切记千万不可钻到床底下、衣橱内、阁楼上躲避火焰或烟雾。因为这些都是火灾现场中最危险的地方，而且又不易被消防人员发觉，难以获得及时的营救。
6、不可盲目跳楼
在得不到及时救援，又身居高层的情况下切不可盲目跳楼，可用房间内的床单、被单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上滑向楼下，也可利用门窗、阳台、排水管等逃生自救。
7、学会使用求救信号
除了拨打手机之外，也可从阳台或临街的窗户向外发出呼救信号，比如向楼下抛扔沙发垫、枕头和衣物等软体信号物。夜间则可用打开手电、应急照明灯等方式发出求救信号，帮助营救人员找到确切目标。
（五）高楼火灾中的三个怎么办
1、如何穿过火焰区
逃生前最好用水经衣服浇湿、用湿毯子裹住全身或用湿衣服抱住头部等裸露部位。这样穿过着火区域时，身上的衣服不易着火，身体裸露部位不致被烧伤，万一衣服着火，可就地打滚压灭火苗，不宜带火奔跑，以免加快空气的相对流动。
2、如果火灾不在自己楼层，该往哪儿逃
如果着火点位于自己所处位置的上层，此时应向楼下逃去，直至到达安全地点；如果着火点位于自己所处位置的下层，且火和烟以封锁向下逃生的通道，应尽快往楼上逃生，楼顶平台是一个比较安全的场所；如楼顶有水箱，可用水浇湿自己的衣服，以抵御火焰的高温熏烤；如果在向楼顶平台逃生的过程中，发现自己被火、烟追赶上且又封锁了向上的道路，此时应果断地改选横向逃生路线，从另一层楼的走廊通道逃生，或退守到该层有利于逃避的房间内，寻求其他的自救方法。
3、如果所有安全通道均被切断该怎么办
这时唯一的选择是退到相对安全的卫生间内作短暂避难。被困者进入卫生间后应将门窗关紧，缝隙堵严，拧开所有的水龙头放水。特别是浴缸中应不断放水，始终保持较高的水位，一方面便于取水泼浇门窗降温，另一方面火势发展到卫生间时，人还可以躺在浴缸中暂时躲避一下。
日本职员“9·11”逃生记案例
2002年9月，《东京消防》杂志刊载了纽约世贸大楼灾难中，日本企业职员如何面对灾难成功逃生的惊险历程。35岁的A先生的公司在纽约世贸大楼北楼89层。灾难发生时他同公司其他5名职员正在办公室内。
2001年9月11日8时54分，A先生正在会议室商谈事情。突然，大楼发出吱呀吱呀的响声，后来就像地震似的摇摆起来。为防止烟气进入房间，它们关闭了房门，并向外窗户出移动。
9时05分，烟气开始从门缝向办公室侵入，渐渐的浓起来。突然，他们听到大厦的物业管理人员敲门并说：“大家赶快避难”。一听这话，大家开始从办公室向避难楼梯转移。尽管避难楼梯很狭窄，但大家都是一个个有秩序的乡下走，同时留出楼梯的另一半让从下往上的消防员们通过。
10点05分，当他们走到第16层和17层之间时，突然停电了，烟也浓了。有些人惊慌地向上走，造成了拥堵。这时，有消防队员喊道：“请走别的避难楼梯”。在提示下，A先生等人穿过第16层漆黑的楼道来到另一个避难楼梯。
10点20分，他们终于来到大陆一层。至此已过去1小时15分钟。
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